記憶力

  • 2010/04/29(木) 22:19:54

年齢が上がるにつれ、記憶力も衰えてきます。
何もしないであきらめずに、藤本式記憶術などで、トレーニングしてみましょう。
世界各国の首都や世界遺産などもスラスラと覚えられるのも夢ではありません。
記憶力よりも成人病が心配な方は、李昇昊さんや井上俊彦さんの著書を参考にしてみましょう。

太ってしまったら…

  • 2010/04/29(木) 22:18:12

新入社員歓迎会やお花見などで、何かと飲みに出かける機会の多い春ですが、楽しんだ分ダイエットしなければと考えている人も多いのではないでしょうか。
本格的なダイエットとまではいかなくても、柔軟などで体を動かすだけでも違います。
安田美和
さんや尾関紀輝さんのダイエット方法もお勧めです。

リバウンド

  • 2010/04/11(日) 11:46:22

せっかくダイエットに成功しても、バストがしぼんでしまったり
リバウンドしてしまってたは何もなりません。
無理してダイエットをすると、どうしてもリバウンドしてしまいます。
ビューティブル・ダイエットは、無理なく続けられるので、リバウンドも少ないと評判です。
バストアップ法も併せて行いましょう。

健康ブーム

  • 2010/04/11(日) 11:42:27

最近、健康ブームですね。
糖尿病高血圧などを予防するには、食生活はもちろん運動も大切です。
犬と一緒に散歩するのもいい運動になります。
散歩に連れて行くには、犬のしつけも大切です。
犬の健康チェックのひとつに口臭もあります。